XL Relaxatie workshop

Laat je heerlijk lang onderdompelen in een ultiem bad
van ontspanning, rust en helende stilte…

door: Linda Beekelaar

In een XL Relaxatie workshop doen we een extra lange Yoga Nidra meditatie.
Ter voorbereiding hierop werken we met een thema of doen iets extra’s bijvoorbeeld: een mini-workshop Sankalpa (Hartewens), beweging of iets met Aromatherapie, kristallen of klankschalen.

Datum: een volgende XL les wordt binnenkort weer ingepland.

Prijs: Afhankelijk wat we doen ligt de prijs tussen € 20,00 en € 30 euro, inclusief thee na afloop.

Maximaal 10 deelnemers.
Inschrijven is noodzakelijk. Stuur een mail naar: info @ vleugelhoorn.be (zonder spaties)

ZELF MEEBRENGEN:
– 2 dekentjes of 2 grote strandlakens
– 1 een klein kussentje (niet te dik)
– warme sokken / vest

Yogamatten en ondersteunende props zijn aanwezig.

Alles draait om het terugkomen in je eigen kern… Thuiskomen ín jeZelf.


Hier lees je meer over Yoga Nidra

Hier lees je meer over Restorative Yoga